Was ist Schwindeltherapie?
Schwindeltherapie – Manche Menschen erleben Schwindel nur nach einer Fahrt mit dem Karussell, andere Menschen erfahren regelmäßig Gleichgewichtsstörungen. Schwindel ist keine Krankheit, sondern nur ein Symptom mit einer möglichen Krankheit als Ursache. In der Ergotherapie können wir uns auf Schwindel spezialisieren und eine genaue Diagnose stellen. Die Ursache für Schwindel zu erkennen, ist die Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie.
Was ist Schwindel?
Schwindel, auch als Vertigo bezeichnet, bedeutet eine Störung des Gleichgewichtssinns. Das Gehirn erhält unterschiedliche Informationen von den Augen, den Ohren und dem Stellungssinn der Gelenke. Das führt zur Gleichgewichtsstörung, auch vestibuläre Störung genannt. Begleiterscheinungen des Schwindels sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Sehstörungen, Geräusche im Ohr und Gangunsicherheit.
Ursachen für Schwindel
Es gibt verschiedene Formen von systematischem Schwindel, deren Ursache im Gleichgewichtsorgan liegt.
- Lagerungsschwindel (Schwindelanfälle nach veränderter Kopflage)
- Drehschwindel (die Umwelt oder der eigene Körper scheinen sich zu drehen)
- Liftschwindel (ein Gefühl von Heben und Senken wie im Fahrstuhl)
- Schwankschwindel (die Füße finden auf dem scheinbar schwankenden Boden weniger Stabilität)
Beim unsystematischen Schwindel liegt der Auslöser nicht im vestibulären System. Den Klienten wird schwarz vor den Augen und sie fühlen sich benommen.
Zugrunde liegen können Krankheiten im Innenohr, dem Sitz des Gleichgewichtsorgans und im Gleichgewichtszentrum im Gehirn. Auch nicht vestibuläre Ursachen, wie Herz-Kreislauf-Störungen, Gefäßprobleme, Stoffwechselerkrankungen, Nervenentzündungen und psychische Beeinträchtigungen können Vertigo auslösen.
Die Schwindeltherapie
Mit einer Vielzahl von Bewegungsübungen können wir Sie wieder ins Gleichgewicht bringen und helfen, den Schwindel zu vertreiben. Mit Gleichgewichtsübungen und körperlicher Aktivität werden Sie in Ihren Bewegungen wieder sicher.
Slalomübungen
Sie umgehen Hindernisse und wechseln die Richtung.
Bremsübungen
Sie gehen, bremsen die Bewegung ab und bleiben stehen.
Kreiselübungen
Hier laufen Sie im Kreis oder laufen auf der Stelle.
Mit Entspannungsübungen und Atemübungen bauen Sie nicht nur Stress ab, Sie aktivieren ausserdem Ihren Stoffwechsel. Ihre Gefäße und Ihre Psyche werden gesund. All das brauchen Sie für ein gut funktionierendes vestibuläres System.
Maßnahmen, wie Augenbewegungen, Kopfbewegungen mit und ohne Blickfixierung, Gleichgewicht- und Gangübungen unterstützen Sie langfristig, den Schwindel zu reduzieren. Kurz und oft üben ist wirksamer als lange und selten. Die Übungen sollen leichten Schwindel auslösen, damit ihr Gehirn lernt, darauf zu reagieren.
Beim Lagerungsschwindel hilft das sogenannte Befreiungsmanöver mit bestimmten Bewegungsabläufen. Dabei sollen die körpereigenen kristallartigen „Steinchen“ aus den Bogengängen im Ohr wieder an den richtigen Platz transportiert werden. Somit geben diese Steinchen keine falschen Informationen mehr an das Gehirn. Speziell ausgebildete Therapeuten oder Ärzte können Ihnen dieses Manöver zeigen.
Mit Schwindelbehandlung zu mehr Lebensqualität
Mit gezielten Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen können Sie Ihren Schwindel beeinflussen.
Häufiger Schwindel ist ein Alarmzeichen, sich Hilfe zu holen. Unbehandelter Schwindel kann zu Stürzen, Angst, Rückzug und zum Verlust des Vertrauens in den eigenen Körper führen. Wir möchten dem entgegenwirken und mit einer richtigen medizinischen Diagnose den Schwindel therapieren und gemeinsam mit Ihnen das Vertrauen in Ihren Körper zurückerobern.
Die Schwindeltherapie findet in unseren Praxisräumen statt.
Bitte sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt. Er kann Ihnen eine ergotherapeutische Verordnung ausstellen. Falls keine Verordnung ausgestellt wird, kann die Behandlung auch privat durchgeführt werden.
Haben Sie Fragen zur Schwindeltherapie oder wünschen einen Termin? Schreiben Sie uns über unser Kontaktformular oder rufen uns unter 021614000660 an.